一个人用 AI 两周上线了一个健身教练产品，顺手复盘下流程

买断制遗老 · 2026-08-28T00:05:41.142Z

先说结果：lianlian.chat 现在可以访问了。它是一个 AI 健身教练产品，用户输入身体数据和训练目标后，AI 会生成个性化的一周训练计划。从第一行代码，到域名备案、HTTPS 上线，基本都是我一个人完成的。开发过程全程用 AI 编程工具 Claude Code 实现，我自己并不会传统意义上的写代码。这篇不想写鸡汤，主要记录一下过程中真实踩过的坑，以及当时做的一些决策，给同样想独立做 AI 产品的朋友一个参照。一、Prompt 工程：AI 输出不稳定是最早遇到的问题。 #AI产品